"Le mouvement est la porte qui s'ouvre
sur l'apprentissage"
-Paul DENNISON
Ateliers de kinésiologie et brain Gym à Tarnos et Soorts-Hossegor
Ateliers de kinésiologie et développement personnel
ATELIERS DE BIEN-ETRE PAR LE MOUVEMENT
Je vous propose des ateliers sur mesure intégrant les outils du brain gym et de la kinésiologie.
Le brain gym se compose de mouvements simples qui travaillent sur la compréhension, l'organisation et la communication.
La kinésiologie permet d'agir sur nos méridiens qui sont directement liés à nos émotions, comme reconnu dans les médecines traditionnelles.
En milieu scolaire, ces ateliers permettent de manière ludique aux enfants de:
- mieux apprendre (organisation, augmentation des capacités cognitives),
- gérer les situtations de stress,
- développer l'estime de soi.
En milieu professionnel, ces ateliers permettent de:
- libérer le stress émotionnel,
- apaiser les tensions du corps,
- favoriser la communication et cohésion au sein d'une équipe.
En ce qui concerne les séniors, ces ateliers pourront:
- favoriser leur autonomie,
- augmenter leurs facultés cognitives (mémoire, vision, écoute, posture),
- apporter un moment de détente agréable.
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
Exemple d'un atelier sur l'abre de vie dans le milieu professionnel et plus précisémment celui de l'entreprenariat.
ATELIER A LA RENCONTRE DE SON ARBRE DE VIE
Un atelier déclinable à l'infini pour se connecter à ses forces
"Les arbres t'enseignent les choses qu'aucun maître de te dira" - Saint Bernard
L'arbre de vie représente qui nous sommes.
Il est propre à chacun mais avec 3 composants communs:
1. Les racines qui représentent la connexion à la terre mère soit le passé, notre vécu.
2. Le tronc et l'écorce sont plutôt le présent avec la personne que nous sommes devenue.
3. Les branches symbolisent l'avenir de manière plus large avec les rêves, les objectifs et l'élévation spirituelle.
Dans un premier temps, nous allons décortiquer les composants y compris le sol, les feuilles et les fruits pour comprendre de qu'ils révèlent de notre histoire et de nos valeurs.
Puis, nous allons créer notre arbre de vie, tel une ressource infinie qui nous permettra d'avancer vers nos envies profondes de manière sereine.
On dit qu'aller à la rencontre de son arbre de vie c'est comme aller à la rencontre de son chemin de vie...
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