Se libérer d’un choc

Toute personne est confrontée dans sa vie à des événements plus ou moins traumatisants (deuil, accident, mauvaise nouvelle, vivre ou assister à des scènes de violence etc…)et si l’esprit dépasse parfois assez rapidement le choc, il n’en est pas toujours de même pour le corps physique. En effet, un choc psychique ou émotionnel est aussi…

Le Kata assis

La pratique du Shiatsu se fait habituellement sur un futon au sol, la personne étant allongée. Il est possible d’utiliser la position assise, soit partiellement lors de la séance: la personne s’assoit alors sur le futon;  soit pour l’intégralité de la séance: la personne étant assise sur un tabouret ou une chaise (par exemple, si…