SHIATSU ET MATERNITÉ

Le Shiatsu Zen encourageant le corps à équilibrer lui-même ses énergies grâce au travail sur les méridiens, est une pratique possible durant la grossesse, moyennant quelques précautions et aménagements dans les postures notamment. Il peut favoriser une meilleure circulation, soulager le dos, aider la qualité du sommeil etc. La pratique se fait en douceur et…