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SHIATSU ET MATERNITÉ

Le Shiatsu Zen encourageant le corps à équilibrer lui-même ses énergies grâce au travail sur les méridiens, est une pratique possible durant la grossesse, moyennant quelques précautions et aménagements dans les postures notamment._1956486876

Il peut favoriser une meilleure circulation, soulager le dos, aider la qualité du sommeil etc.

La pratique se fait en douceur et des contacts réguliers avec l’utérus et le bébé permettent de nourrir le hara, ce qui peut soulager des pesanteurs , apaiser un utérus contractile ou redonner de l’énergie à la maman.

La maman recevant ce toucher à la fois thérapeutique et bienfaisant peut elle-même se sentir par la suite encouragée à masser le bébé lorsqu’il sera né, et on connaît l’importance vitale du toucher ( respectueux, cela va de soi) dans le développement de l’enfant.